正宗☆

鎌倉のお寺巡りをして来ました。お寺のことはまたアップしますが、今回は「刀」です。

「正宗」の名は名刀の代名詞とも言われてます。写真は正宗孫刀剣鍛冶綱廣で正宗の第２４代を継ぐ刀匠がいらっしゃいます。

http://www.kcn-net.org/my_kamakura/mykama_35.html

ペーパーナイフは１万円以下で買えるのでお勧めです。

こちらは、正宗稲荷です。日本の伝統文化を身近に感じました。

大船観音☆

アド街で「大船」が取り上げられました。第１位は「大船観音」です。優しそうな顔が好きです。

冬季の夜はライトアップされて趣きが変わります。これからライトアップされるのが楽しみです(^^)v

バナナダイエット☆

少し前までは、スーパーでバナナをあまり見かけなくなってましたが、やっとこの数日は出回ってきた感じです。テレビでバナナダイエットが紹介されてましたが、改めてテレビの力の大きさを感じます。

バナナダイエットはしていませんが、皆さんの周りでやっている人はいましか？　効果を聞いてみたいです。

蕎谷戸（きょうやと）☆

鎌倉市玉縄の谷戸にひっそりと佇む手打ち蕎麦のお店です。腰があり、美味しく、量もあります。お蕎麦好きの方は、ぜひ、訪れては如何ですか(^^)

常楽寺☆

今日は常楽寺に行って来ました。JR大船駅から東側へ約1.5キロの場所にあるお寺で、開基は鎌倉幕府第三代の執権北条泰時、開山は退耕行勇と伝えられています。

境内は静かで落ち着いた雰囲気です。心がリフレッシュされました。

六本木で小林智子先生のエアロ☆

今日はティップネスでの小林智子先生のエアロビクスに出る為に六本木に行きました。ちょっと早く着いたので毛利庭園へお散歩しました。六本木も落ち着ける場所がありますね(*^^)v

さて、小林先生のエアロ。MAXと云う中上級のクラスです。ダイナミックな動きで決めのポーズも随所に出て来て大満足です。競技エアロをやっていた先生のエアロは格段です！

でもマスターは最後にまたまたミスしてしましました(>_<)　もっと頑張らなくては！

花小町☆

今日はある方に鎌倉のお寺を案内してして頂きました。お寺は紅葉の頃また訪れたいです。その時にお寺の写真をアップしたいと思ってます。

この写真は鎌倉巡りの途中で通った「花小町」です。安くて美味しいとのことで行ってみたいです。どなたか行った方がいらっしゃいますか？

開店一か月目です☆

開店してから早一か月が経ちました。マスターのアップが気まぐれなのが玉に瑕ですね(^_^;)

これからもお時間があったらお付き合い下さいね<m(__)m>

寿福寺☆

このお寺は寿福寺です。鎌倉らしいお寺です。北条政子が源頼朝が没した翌年に建てたお寺です。マスターも好きなお寺の一つです(^^)v

都会のオアシス？☆

ここは何処の公園でしょう？

都内のとある病院の中庭です。この病院にはTULLY'S COFFEEやレストランもあります。患者さんもいい雰囲気の中で治りも早いでしょうね！？

ちなみにマスターは足にダメージが有り、年１回ＭＲＩを撮って診察を受けてます。でも毎年異常なしです(^^)v

大切な一着☆

これはスズキ・ワールド・カップ2006のＴシャツです。でもただのＴシャツじゃないんです。袖の部分を見て下さい。

そうなんです、武内麻美先生のサインを頂いたのです(^^)v　マスターの大切な一着なんです。

ストレッチボード☆

ちょっとブログの更新をサボってしまいました<m(__)m>

これが愛用のすストレッチボードです。最大傾斜角で使ってます。

すご～く伸びます。でも相変わらず柔軟性が悪いんです(*_*;

頑張らなくては！

新しいウエア☆

ジュエンさんウエアです。

ブルー系のウエアは殆ど着ないのですが、勇気を出して着てみることにしました。

明日の小林智子先生のエアロはこのウエアで気分一新できそうです。これで少しは上手できるかな？

プロテイン☆

プロテインは健体研かＤＮＳの徳用をよく買います。今回はＤＮＳを買いました。いつもは「プレーン」を買うのですが、よく確かめずに「キャラメルプリン風味」を買ってしまいました(>_<)

ちょっと甘すぎだけど、たまにはいいかなぁ(^_^;)

空中浮遊☆

写真では見難いと思いますが、中空グラスです。中の飲み物がちょうど浮かんでいる様に見えます。

保温性も良く、冷たい飲み物の温かくなりにくく、夏場には欠かせません。グラスの周りが結露しないのもいいですよ。

冷たいビールやアイスコーヒーで使ってます。写真より小型の中空グラスもあります。そちらは焼酎のロックで使ってます。

玉縄首塚祭り☆

毎年８月１９日は玉縄史蹟祭「首塚祭り」です。

露店が出たり、柏尾川では灯籠流しも行われます。でも今年は花火が中止になったのが、ちょっと淋しいです(;_;)

これで夏のイベントも一つの区切りがついた気がします。

ストレッチポール☆

肩・腰のストレッチに凄くいいです。骨盤の矯正にもいいかもしてません。

寝る前にすると気分がスッキリして良く眠れます。慣れると気持ち良くてこの上で寝てしまいます(-_-)zzZ

小林先生のミドルエアロ☆

毎週月曜日はティップ川崎店で小林智子先生のミドルエアロ～ダイナミックウォーク～に出ています。

競技エアロでジャパンカップ2006にも出場された先生だけあって、基本動作に忠実で綺麗な動きをされて、とてもためになります。最近ではとても大好きなレッスンの一つです。

参加されている会員さんの中には競技エアロをされている方が何人かいて、レッスンの雰囲気もいいですよ(*^_^*)

ウェーブダイバーⅢ☆

 

ウェーブダイバーⅢ、気に入っています。廃盤になって久しいですが、まだティップネス川崎店と戸塚店のロッカーに１足ずつと、未使用が１足（写真）あります。

ティップネスで履いているⅢは両方とも痛んできたので、今日、戸塚店のⅢを未使用のⅢに取り換えます。

川崎店のⅢはどうしようかな？　ウェーブダイバーＬＧもたまに履いてますが、足首にダメージのあるのでⅢの方が良いのですが...　ウェーブダイバーⅣは好きでないのでＬＧにしようかな...

送り火☆

今日は送り火です。故人をお送りしました。写真は龍寶寺です。

お盆の間、街中は空いていたましたが、帰省していた人達のＵターンが始まり、またいつものざわついた街並みになりつつあります。

マスターも明日はお盆休みの最後の日ですが、いつもの日曜日の様に過ごします。

いらっしゃいませ☆

コーヒーショップ「MapleSkyline」へようこそ！

コーヒー好きのMapleSkylineがマスターとなってバーチャルコーヒーショップをオープンしました。

美味しいコーヒーを飲みながらお寛ぎ下さい。